Counseling

 Un espacio de escucha puede ayudarnos a comprender lo que vivimos, reconocer nuestras necesidades y explorar nuevas posibilidades. Aquí reuní información sobre el Counseling y mi manera de acompañar.

Elegí el tema que te interese y tocá o hacé clic en su título para leer la entrada completa.

Para empezar

¿Cómo puede ayudarte el Counseling?
Qué es y qué puede aportar a tu desarrollo personal.

¿Para qué consultar a un Counselor?
Situaciones, inquietudes y momentos de la vida que pueden encontrar lugar en una consulta.

Tus derechos como consultante
Acuerdos, privacidad, respeto y libertad para decidir sobre tu proceso.

Espacios de acompañamiento

¿Un espacio individual o grupal?
Qué ofrece cada modalidad y qué considerar al elegir.

Consultoría de pareja
Un espacio para escucharse, revisar acuerdos y pensar decisiones.

Vínculos en el trabajo
Comunicación, diferencias y acuerdos en los ámbitos laborales.

Mi manera de trabajar

Escucharte en el encuentro
La empatía, la autenticidad y la aceptación en el vínculo de acompañamiento.

Recursos para reflexionar
Libros, canciones, películas y otros materiales que pueden abrir preguntas.

La persona desde mi mirada
Cómo comprendo a la persona, su historia, sus vínculos y sus posibilidades.

Dirigirse a una vida más plena
El desarrollo personal desde la perspectiva de Carl Rogers.

Mi camino en el Counseling
Por qué elegí esta profesión y cómo entiendo hoy mi trabajo.

Una experiencia compartida

Ser autora de su historia
El relato de un proceso de acompañamiento, con palabras de la consultante compartidas con su autorización.

Para profesionales

Supervisión en Counseling
Un espacio para revisar la práctica, ampliar la mirada y construir criterio profesional.

Si querés conversar sobre una consulta, escribime por WhatsApp.

Graciela Vazquez
Consultora Psicológica (Counselor)
Acompañando desde la escucha

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El problema de agradar

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Hay algo que socialmente se valora mucho: agradar. Ser comprensiva. Ser adaptable. Ser la que no genera conflicto. La que entiende todo. Y en sí mismo, eso no es negativo. Agradar también es una habilidad social. Nos permite convivir, trabajar con otros y sostener vínculos. El problema empieza cuando esa habilidad se convierte en la única forma de estar en el mundo. Hay personas que aprendieron muy temprano que el cariño, el reconocimiento o la pertenencia dependían de no incomodar. De anticiparse. De acomodarse antes de que algo estalle. A veces empezamos a recortarnos para gustar. Para encajar. Para ser aceptados. Pero… ¿a qué precio? Vamos moldeando gestos, palabras e incluso emociones. Disimulamos el enojo. Callamos una opinión. Decimos “sí” cuando en realidad queríamos decir “no”. Y así, lentamente, algo de nosotros se va apagando. Ese aprendizaje puede dejar huella. Con el tiempo desarrollamos un radar muy fino para leer el clima emocional de los demás. Detectamos tensiones, nos ...
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Mi camino en el Counseling

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