Y si no lo soporto...Y tengo que verlo igual?

 Reflexiones con humor sobre la convivencia forzada.

Convivencia forzada, gestión de emociones y humor. En este video reflexiono sobre una situación que a todos nos pasa: cuando alguien no nos cae bien… pero igual tenemos que seguir viéndolo. Aquí vas a encontrar: ✔️ Ejemplos cotidianos que muestran lo difícil (y gracioso) de estas situaciones. ✔️ Cómo el cuerpo reacciona antes que la mente. ✔️ Los roles que repetimos sin darnos cuenta y que nos atrapan. ✔️ Estrategias simples para elegir qué hacer con lo que sentimos, sin fingir ni explotar. Porque no todo lo que sentimos necesita convertirse en un escándalo. A veces alcanza con un “ajá” bien administrado, un silencio a tiempo y un poco de humor. En definitiva: sentir es inevitable, actuarlo a lo loco es opcional. Y ahí está nuestra libertad.