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Mostrando las entradas etiquetadas como Autonomía

Decir no

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      "Sí, no hay problema”. Lo dijimos rápido. Después miramos la agenda, sentimos el cansancio o recordamos lo que queríamos hacer con ese tiempo. El problema existía; todavía no lo habíamos tenido en cuenta al responder. Un pedido puede venir de alguien a quien queremos, de una persona que necesita ayuda o de alguien cuya opinión nos importa. Antes de contestar, también necesitamos escucharnos: ¿puedo?, ¿quiero?, ¿qué implica para mí aceptar? Entre recibir un pedido y comprometernos puede haber una pausa. Darnos tiempo para responder No todos los pedidos necesitan una respuesta inmediata. Podemos decir: “Dejame revisar cómo estoy de tiempo y te confirmo”. “Necesito pensarlo antes de comprometerme”. Esa pausa permite considerar nuestras posibilidades reales. También ayuda a distinguir entre las ganas de colaborar y el impulso de evitar una incomodidad. Podemos elegir hacer un esfuerzo por alguien, incluso cuando no nos resulta cómodo. Lo importante es reconocer qué esta...

Nido Vacío

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Durante años, muchas decisiones cotidianas se organizan alrededor de los hijos: los horarios, las comidas, las vacaciones, los gastos, las preocupaciones. Hasta que algo cambia. Ya no hace falta buscarlos, recordárselo todo ni estar disponibles del mismo modo. Tienen sus planes, sus vínculos y una vida de la que empezamos a conocer solo lo que eligen contarnos. Quizás se van de casa. Quizás siguen viviendo con nosotros, pero su independencia ya se hace sentir. Y aparece una pregunta que puede entusiasmarnos tanto como desconcertarnos: ¿qué quiero hacer ahora con este lugar que empieza a quedar disponible en mi vida? Una casa distinta, un lugar que cambia La expresión “nido vacío” suele asociarse con la partida de los hijos. Sin embargo, la casa puede seguir habitada y sentirse diferente. Lo que cambia también es nuestro lugar: dejamos de ser indispensables para muchas cuestiones en las que antes éramos protagonistas. Podemos alegrarnos por su autonomía y extrañar la cercanía cotidiana....