Siempre elige hablar!

Elige con quién hablar, cuando, cómo y de qué hacerlo. 
 Solo los niños cuentan todo, a cualquier hora, de cualquier forma....
Elige a alguien que pueda ayudarte a organizar las ideas, a armonizar sensaciones y a recuperar la alegría. 
No te calles ...

La Biblioterapia como recurso

Desde siempre usamos la palabra escrita (ya sea poemas, prosas, canciones, cuentos, textos de autoayuda, biografías, etc.) como una manera de ayudarnos a entender lo que nos pasa. Encontramos en determinadas letras reflejos de nosotros mismos.