Siempre elige hablar!

Elige con quién hablar, cuando, cómo y de qué hacerlo. 
 Solo los niños cuentan todo, a cualquier hora, de cualquier forma....
Elige a alguien que pueda ayudarte a organizar las ideas, a armonizar sensaciones y a recuperar la alegría. 
No te calles ...

Aceptación

Cuando recibo una persona en el consultorio, una de las primeras cosas que surgen es cuál es el grado de aceptación del motivo por el que consulta y la necesidad de elaborarlo.
No hay crecimiento personal sin aceptación. Aceptar es simplemente ver las cosas tal cual son y decir “Así es”
Aceptar no es aprobar, ni consentir ni estar de acuerdo.
Aceptar es asumir que  lo que es, es”

Para qué pedir ayuda a un Counselor?

Las herramientas

La tarea del counselor es la de crear condiciones para que la persona que le consulta se sienta alentada en su proceso de crecimiento y brindar un clima propicio para que pueda florecer en el consultante la persona que realmente es.

PALABRAS QUE DUELEN

"No te van a querer ni los perros", era la frase que ella siempre usaba para retar a sus hijos cuando se portaban mal. Primero, venía el pellizcón, y después, como de remate, esta frase punzante, aguda. Seguramente, si le preguntan, ella los educó con amor. Y en nombre del amor, dijo frases como estas...

Decir NO

Algunas personas tienen dificultades para decir que no en uno o varios aspectos de su vida, con la pareja, con los hijos, con los padres, con los amigos, en el trabajo, etc.